芝士薯蓉焗南瓜

by 居然 5 收藏 13500 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<30分钟
较高热量
初中水平

许最近天气变冷,每年都一样,天气一转冷,食欲就爆好,天天海吃胡喝,被人误以为从非洲走难回来!

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主料2人份
辅料
红薯3根
奶酪适量
淡奶油3汤匙
食盐少许
莳萝少许
展开全部辅料
步骤1

南瓜去皮切篇红薯洗干净切小块

步骤2

红薯上笼蒸熟用筷子能轻轻插穿即可

步骤3 芝士薯蓉焗南瓜的做法大全

南瓜也上笼蒸熟

步骤4

蒸好的红薯去皮倒入适量淡奶油

步骤5

加入1半南瓜,用汤匙压成泥,调入一点点盐(不能过咸)拌均匀倒入乐扣耐高温玻璃碗中

步骤6 芝士薯蓉焗南瓜的做法图解

在薯蓉上排入蒸好的南瓜

步骤7

放入马苏里拉芝士随意涂抹少许薯蓉在芝士上

步骤8

撒入少许莳萝碎

步骤9 芝士薯蓉焗南瓜的家常做法

烤箱预热190度,烤至表面有少许焦黄即取出享用,取出的时候注意别烫伤手噢

成品图
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