芝士吐司云朵蛋

by 孩妈妮妮 3 收藏 1832 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.5%
蛋白质
22.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

鸡蛋别只会煮着吃,试试这个新吃法。

展开
主料2人份
辅料
吐司片2片
展开全部辅料
步骤1 芝士吐司云朵蛋的做法大全

准备好所有食材

步骤2 芝士吐司云朵蛋的做法图解

分离蛋清和蛋黄,盛放蛋清的容器里要无水无油,蛋黄备用

步骤3 芝士吐司云朵蛋的家常做法

蛋清里加入几滴柠檬汁,分三次加入白砂糖电动打蛋器打发

步骤4 芝士吐司云朵蛋的简单做法

打发至硬性发泡出现挺立的小尖。烤箱160度预热

步骤5 芝士吐司云朵蛋怎么吃

吐司上放上一片芝士片

步骤6 芝士吐司云朵蛋怎么做

把蛋白涂到吐司片上,休整成云朵的形状,中间用勺子压出一个圆坑

步骤7 芝士吐司云朵蛋怎么炒

中间放入蛋黄

步骤8 芝士吐司云朵蛋怎么煮

放入烤箱,上火150度、下火170度,烘烤20分钟

步骤9 芝士吐司云朵蛋怎么炖

出炉撒少许黑胡椒碎或是番茄沙司即可

成品图
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