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芝士虾馅饼 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人 264 收藏 1653 浏览
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

12个月以上 奶酪环绕着炒香的鸡肉丁,再咀嚼两下,还能吃到完整的大虾仁。鲜、咸、香、酸甜、拉丝,这么多让人无法抵御的味道全都紧紧包裹在里面。

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主料3人份
辅料
番茄酱15克
虾仁6只
柠檬 / 油 / 无添加酱油适量
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步骤1 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱的做法大全

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡腿肉100克 / 奶酪50克 / 万能饼2张 圆葱30克 / 番茄酱15克 / 虾仁6只 辅料:柠檬 / 油 / 无添加酱油

步骤2 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱的做法图解

虾仁去除腹部、背部的虾线,放上柠檬片腌制15分钟去腥。

步骤3 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱的家常做法

鸡腿肉、圆葱分别切成小丁备用。 *鸡腿肉的口感嫩嫩的,孩子们都非常喜欢。这里的肉丁你们换成其他肉类,也可以哦~

步骤4 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱的简单做法

锅中刷油,先放入腌制好的虾仁,翻炒至熟透取出

步骤5 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱怎么吃

另起锅刷油,放入圆葱丁煸香

步骤6 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱怎么做

锅中继续加入鸡腿肉丁,翻炒至变色

步骤7 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱怎么炒

然后加入番茄酱、无添加酱油翻炒均匀,盛出备用

步骤8 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱怎么煮

起锅刷油,先放入一张万能饼,表面铺一层奶酪碎

步骤9 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱怎么炖

奶酪上面放入炒好的鸡肉丁,用筷子摊平

步骤10 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱怎么煸

最后摆入虾仁,再次撒一些奶酪碎在上面。

步骤11 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱怎样煸

覆盖上第二张万能饼,盖上锅盖

步骤12 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱怎样做

开中小火,一直焖到奶酪融化后,就可以取出来了,最后别忘了切成适合宝宝抓握的小块

步骤13 芝士虾馅饼  宝宝辅食食谱怎样炒

咸香可口会拉丝,它不是披萨却胜似披萨,吃上两三块,保证香到打机灵!

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