芝香腊肠荷兰豆

by 菊娜JUJU 2002 收藏 3948 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
65%
蛋白质
20%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较高热量
初中水平

秋风起,腊味香,又到了腊味大量上市的季节了,先来个腊肠荷兰豆解解馋吧,晚点来个腊味煲仔饭。

展开
主料2人份
辅料
小米椒2个
食盐1克
芝麻酱1汤匙
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 芝香腊肠荷兰豆的做法大全

主料准备好;荷兰豆洗净,撕去老筋,焯水后捞出控干

步骤2 芝香腊肠荷兰豆的做法图解

腊肠切片,小辣椒切丁;锅里放少量油,放腊肠煸炒

步骤3 芝香腊肠荷兰豆的家常做法

煸炒出腊肠油分后放入荷兰豆拌炒;最后调入芝麻酱和盐即可

成品图
烹饪技巧

广式腊肠有比较重的咸味、甜味和酒香,基本不需要任何调味料了,所以只加了一点芝麻酱,让味道更丰富浓郁,盐也可以选择不加,直接享受荷兰豆清甜香味即可

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