中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐

by 太阳猫美食 603 收藏 8196 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.4%
蛋白质
9.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

大学的时候有个学期每天边吃饭边看《中华小当家》,当时最喜欢的角色是钢棍谢师傅,最忘不了的就是动画片里每当一道美食出炉后散发出的万丈光芒,还有人们在品尝过之后的夸张又幸福的表情。一直都很想将小当家里的料理付诸实践,但感觉里面很多难度都很大,比如升龙饺子和非面,所以我们不如来学几道里面的炒饭吧。

展开
主料3人份
辅料
适量
梅子肉若干
葱末1小把
菠菜&青菜适量
展开全部辅料
步骤1 中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐的做法大全

将鸡蛋打入米饭中搅匀,时鸡蛋包裹住米粒

步骤2 中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐的做法图解

热油下锅翻炒,加盐调味,炒到米饭颗颗分明

步骤3 中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐的家常做法

叮~黄金蛋炒饭完成啦!

步骤4 中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐的简单做法

将梅子肉切下来备用

步骤5 中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐怎么吃

鸡蛋液下锅炒散

步骤6 中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐怎么做

加入米饭炒散,快出锅前加入梅子肉和葱花,酌情加盐调味

步骤7 中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐怎么炒

叮~梅子炒饭完成啦!

步骤8 中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐怎么煮

葱花炝锅,将菠菜和青江菜煮熟后切碎备用

步骤9 中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐怎么炖

米饭下锅炒散,加入蔬菜碎炒匀,最后加盐调味

步骤10 中华小当家里的3种炒饭|太阳猫早餐怎么煸

叮~彗星炒饭完成啦!

成品图
烹饪技巧

这三种炒饭的调味都非常简单,如果家里有猪油可以用猪油来炒,味道会特别香。梅子炒饭的的梅子最好是用紫苏梅,本身带有盐味,所以最后加盐的时候酌情加盐

猜你喜欢

炒饭的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >