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中式海鲜汤面

by 厨房生死恋的美食　0 收藏　4342 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

41.1%

蛋白质

17.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<5分钟

较低热量

新手尝试

中式海鲜汤面

展开

主料1人份

鱿鱼卷50克

洋葱碎30克

辅料

料酒5克

生抽5克

盐2克

鸡精2克

展开全部辅料

步骤1

中式海鲜汤面的做法大全

倒入洋葱碎，海鲜翻炒

步骤2

中式海鲜汤面的做法图解

倒入料酒，生抽

步骤3

中式海鲜汤面的家常做法

水开后下面条煮熟，加盐，鸡精

步骤4

中式海鲜汤面的简单做法

捞出面条，海鲜装碗

成品图

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