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#中卓牛骨汤面#番茄鲜虾面

by 米汀Waiting　3 收藏　5797 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

12.9%

蛋白质

10.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<10分钟

较低热量

新手尝试

一碗汤面，一个人的午餐。酸酸的番茄让汤面的滋味更足，加一点酱肉，再加几个鲜虾，滋味又变得更加鲜美了一些~一会儿，就连汤汁也不剩了~

展开

主料1人份

西红柿半个

辅料

蒜苗适量

鸡蛋1只

花生油适量

展开全部辅料

步骤1

#中卓牛骨汤面#番茄鲜虾面的做法大全

锅内放入少量油，热后放入酱肉煸炒片刻

步骤2

#中卓牛骨汤面#番茄鲜虾面的做法图解

放入西红柿煸炒片刻

步骤3

#中卓牛骨汤面#番茄鲜虾面的家常做法

加入清水，大火烧开

步骤4

#中卓牛骨汤面#番茄鲜虾面的简单做法

放入方便面煮熟

步骤5

#中卓牛骨汤面#番茄鲜虾面怎么吃

放入调味包和蔬菜包

步骤6

#中卓牛骨汤面#番茄鲜虾面怎么做

放入洗净的鲜虾煮熟

步骤7

#中卓牛骨汤面#番茄鲜虾面怎么炒

鸡蛋打散，最后倒入煮熟即可。健康美味食品,创造美好生活——中卓食品

成品图

烹饪技巧

我比较喜欢骨汤面，味道比较足一些
料包的分量要根据自己的口味进行调整哈，我一般就放半包就好了

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