#中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面

by 尘暁 503 收藏 7105 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.8%
蛋白质
11.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

吃习惯了煮面,来试试炒的吧,芝士可以炒年糕,家里的芝士片也可以炒面哈哈!意外的好吃。

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主料
中卓牛骨汤面1包
牛肉肠1根
辅料
玉米油适量
清水一小锅
展开全部辅料
步骤1 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面的做法大全

菠菜清洗干净。切三段

步骤2 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面的做法图解

电磁炉烧水档,干净锅中放入半锅清水,倒入蔬菜包。盖盖子将水煮开

步骤3 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面的家常做法

水开后。放入面饼。盖盖子煮2-3分钟。中途用筷子搅拌3-4 次

步骤4 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面的简单做法

煮到面散开,开始变软,就关火,闷15秒,然后将面捞起来,怕粘可以加入小半勺玉米油,拌匀防粘,不怕粘的我没有放。此步煮面的汤可以预留20克

步骤5 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面怎么吃

牛肉肠切片,芝士取出备用

步骤6 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面怎么做

电磁炉炒菜档,平底锅中倒入适量玉米油

步骤7 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面怎么炒

等锅中油温热,加入牛肉肠。翻炒30秒。炒出肉香

步骤8 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面怎么煮

加入煮好的面,翻炒均匀,30秒

步骤9 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面怎么炖

放入芝士片,不断搅拌。芝士片会有些结块,没有关系,可以加入步骤4预留的面汤,一起拌匀

步骤10 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面怎么煸

加入菠菜,翻炒30秒

步骤11 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面怎样煸

加入调味包调味。根据自己口味调味!

步骤12 #中卓牛骨汤面#|芝士肉肠炒面怎样做

健康美味食品,创造美好生活--中卓食品

成品图
烹饪技巧

1-中卓牛骨汤面经煮经炒,入口Q弹。口味鲜香,无需其他调味品。\n2-不爱芝士的可以不放。\n3-面煮完可以拌一些玉米油防粘,炒制更方便!

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