煮菠菜

by 接吻鱼儿 393 收藏 4549 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.2%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

味道好

展开
主料
辅料
清水适量
展开全部辅料
步骤1 煮菠菜的做法大全

洗净

步骤2 煮菠菜的做法图解

切段

步骤3 煮菠菜的家常做法

用开水焯一下

步骤4 煮菠菜的简单做法

捞出放凉,控出水份

步骤5 煮菠菜怎么吃

攥干水份

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >