猪脯肉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.5%
蛋白质
29.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

猪脯肉

展开
主料1人份
猪后腿肉适量
辅料
适量
胡椒粉适量
白糖适量
料酒适量
酱油适量
老抽适量
蚝油适量
芝麻适量
蜂蜜适量
展开全部辅料
步骤1 猪脯肉的做法大全

猪肉馅倒入盐胡椒粉白糖

步骤2 猪脯肉的做法图解

倒入料酒酱油老抽蚝油加入少许植物油

步骤3 猪脯肉的家常做法

搅拌均匀腌制30分钟

步骤4 猪脯肉的简单做法

倒入芝麻搅拌均匀

步骤5 猪脯肉怎么吃

猪肉铺放在保鲜膜上压扁

步骤6 猪脯肉怎么做

烤箱180度烤15分钟

步骤7 猪脯肉怎么炒

刷上蜂蜜再烤10分钟

成品图
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