猪肝菠菜面线糊

by 蒲谷 425 收藏 5598 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.4%
蛋白质
26.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

满满的铁元素有没有,为孕期特别准备的早餐。

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主料
辅料
猪肝80克
瘦肉60克
鸡蛋1个
菠菜3颗
展开全部辅料
步骤1 猪肝菠菜面线糊的做法大全

猪肝洗后切片

步骤2 猪肝菠菜面线糊的做法图解

加两滴香油和酱油

步骤3 猪肝菠菜面线糊的家常做法

放地瓜粉,抓均匀

步骤4 猪肝菠菜面线糊的简单做法

热锅下油煎蛋,后放入水

步骤5 猪肝菠菜面线糊怎么吃

瘦肉切好,地瓜粉抓好后备用

步骤6 猪肝菠菜面线糊怎么做

菠菜洗净备用

步骤7 猪肝菠菜面线糊怎么炒

水开后放入瘦肉,猪肝

步骤8 猪肝菠菜面线糊怎么煮

水再次开后放菠菜,面线。开后加几滴酱油。就可以开始享受美食

成品图
烹饪技巧

面线糊是不需要放盐,面线本身就是咸的

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