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猪肉白萝卜包子馅

by 壹笑嫣然 1414 收藏 33920 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
70.6%
蛋白质
8%
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼,加之天气干燥,人体内比较燥热,很容易出现消化不良,甚至便秘等症状表现,而这时吃点白萝卜,其中的维生素C可帮助消化,促进新陈代谢,能帮助消化,防治便秘等病症。 白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,能提高预防感冒感染的病的能力。 白萝卜具有抗癌的功效。患有癌症的病人,可适当吃点白萝卜,能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。而且白萝卜具有抗癌的功效,多吃可防止癌症出现。

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主料4人份
辅料
花椒油2汤匙
酱油2汤匙
精盐 1茶匙
十三香1茶匙
大葱1根
香油1汤匙
展开全部辅料
步骤1 猪肉白萝卜包子馅的做法大全

白萝卜擦丝,

步骤2 猪肉白萝卜包子馅的做法图解

用热水焯1分钟,

步骤3 猪肉白萝卜包子馅的家常做法

捞出过凉水,

步骤4 猪肉白萝卜包子馅的简单做法

猪肉末加入酱油拌匀,大葱末与花椒油拌匀,

步骤5 猪肉白萝卜包子馅怎么吃

加入十三香,搅拌均匀,

步骤6 猪肉白萝卜包子馅怎么做

加入攥水后的白萝卜,

步骤7 猪肉白萝卜包子馅怎么炒

加入盐,搅拌均匀即可

成品图
烹饪技巧

白萝卜焯水,可以去除水气,再拌馅时不会出汤,更不会有臭萝卜味

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