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猪肉炒茭白

by 石榴树2008 153 收藏 2598 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.6%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

茭白长得其貌不扬,但很入味,嚼在嘴里有一种肉肉的感觉,它有清热解毒,利尿止渴的功效,它还能让女性皮肤细腻光泽,富有弹性,这么好的蔬菜你不吃可就可惜啦。

展开
主料未知
辅料
少许
大蒜2个
适量
蚝油3克
淀粉2克
料酒4克
展开全部辅料
步骤1 猪肉炒茭白的做法大全

猪肉切成丝,放淀粉和料酒用手抓均匀,

步骤2 猪肉炒茭白的做法图解

茭白去掉外面的老皮,切成片,

步骤3 猪肉炒茭白的家常做法

大蒜切片备用

步骤4 猪肉炒茭白的简单做法

锅里放适量的食用油,油热后放入大蒜片爆香,

步骤5 猪肉炒茭白怎么吃

再倒入猪肉炒至变色,

步骤6 猪肉炒茭白怎么做

最后放入茭白一起翻炒至微黄,

步骤7 猪肉炒茭白怎么炒

加入盐和蚝油调味出锅

成品图

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