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猪肉炒木耳

by 晓英(来自微信...) 395 收藏 149565 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
72.7%
蛋白质
2.9%
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

这道菜的特点是咸.香.辣非常爽口,木耳必须用开水焯一下,炒时安全不崩。

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主料3人份
辅料
蚝油1小勺
酱油1小勺
白糖1小勺
葱花10克
精盐1小勺
展开全部辅料
步骤1 猪肉炒木耳的做法大全

提前泡发的木耳,去根洗净

步骤2 猪肉炒木耳的做法图解

炒勺坐水烧开放少许精盐焯木耳一分钟

步骤3 猪肉炒木耳的家常做法

捞出过凉水控干水分

步骤4 猪肉炒木耳的简单做法

尖椒.胡萝卜切片,大葱切碎备用

步骤5 猪肉炒木耳怎么吃

炒勺放油,下入肉片炒变色,放葱花.蚝油.酱油翻炒

步骤6 猪肉炒木耳怎么做

放胡萝卜煸炒一会

步骤7 猪肉炒木耳怎么炒

放入木耳和尖椒,添1勺高汤。大火翻炒放入白糖提鲜出锅

成品图
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