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猪肉豆苗汤

by 甜盐蜜语 1086 收藏 20256 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
80.6%
蛋白质
16%
家常味
<15分钟
较低热量

豌豆苗一年四季都有播种季,在播种豌豆苗的时候,要求最好的室温是20度左右更利于它的成长,春天是万物复苏、百花盛开的季节,无论是气候或者温度都是最适合播种季,这个时候种出来的豌豆苗总觉最嫩梢、成苗速度也快。 豌豆苗颜色嫩绿,具有豌豆的清香味,故最宜用于汤肴,与豆苗和猪肉同食,对预防糖尿病有较好的作用。

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主料3人份
辅料
生姜10克
食盐3克
食用油20克
展开全部辅料
步骤1 猪肉豆苗汤的做法大全

食材原图

步骤2 猪肉豆苗汤的做法图解

猪肉切片,用油、盐、胡椒粉抓匀备用

步骤3 猪肉豆苗汤的家常做法

豌豆苗洗洗一下

步骤4 猪肉豆苗汤的简单做法

锅中加水放上几片姜

步骤5 猪肉豆苗汤怎么吃

待水烧开后,把肉片加入,待肉片煮至熟透后

步骤6 猪肉豆苗汤怎么做

倒入食用油,再把豌豆苗放入再次煮开

步骤7 猪肉豆苗汤怎么炒

关火后,加入食盐即可

步骤8 猪肉豆苗汤怎么煮

成品

成品图
烹饪技巧

豆苗容易熟,所以不能煮得太久,这样可以防止豆苗的营养流失,又可以保持的鲜嫩

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