猪肉脯

by 存钱不带钱取钱忘拿卡先生 4 收藏 4346 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
60.7%
蛋白质
19.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

猪肉脯,自己做的,健康又美味

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主料4人份
辅料
1汤匙
白糖1大汤匙
酱油2大汤匙
老抽1小汤匙
料酒1汤匙
蜂蜜2大汤匙
白芝麻20克
辣椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 猪肉脯的做法大全

准备材料,猪肉要纯瘦肉,因为烤时候会出油

步骤2 猪肉脯的做法图解

各种材料搅拌均匀

步骤3 猪肉脯的家常做法

取一点肉馅放在锡纸上,盖上一层塑料薄膜,用擀面杖擀成薄薄的一层

步骤4 猪肉脯的简单做法

去掉薄膜,放进烤箱

步骤5 猪肉脯怎么吃

表面刷点蜂蜜,开烤

步骤6 猪肉脯怎么做

放进烤箱,200度5分钟

步骤7 猪肉脯怎么炒

去掉锡纸,烤背面

步骤8 猪肉脯怎么煮

再刷蜂蜜

步骤9 猪肉脯怎么炖

闻到香味了

步骤10 猪肉脯怎么煸

切片,装盘

步骤11 猪肉脯怎样煸

好吃

成品图
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