猪肉脯

by 宝儿梧桐 676 收藏 3212 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
18%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<数小时
较低热量
初中水平

每到三月到五月,是宝宝补钙的最佳季节,我都会给宝宝做相对更加含钙的食物,比如虾皮,瘦肉,只是她不爱吃肉。所以做成肉脯给她吃,一次还能吃几块

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主料未知
辅料
生抽三勺
料酒两勺
白酒一勺
黑胡椒一勺
2克
白砂糖80克
红曲粉一勺
展开全部辅料
步骤1 猪肉脯的做法大全

准备食材

步骤2 猪肉脯的做法图解

瘦肉放入破壁机,打成肉泥

步骤3 猪肉脯的家常做法

瘦肉放入破壁机,打成肉泥后,放入面包桶,放入所有调料,放入面包机,用和面程序

步骤4 猪肉脯的简单做法

搅拌好的肉泥倒出来

步骤5 猪肉脯怎么吃

然后把肉泥拿一点,放在保鲜袋里

步骤6 猪肉脯怎么做

用擀面杖擀平,越薄越好

步骤7 猪肉脯怎么炒

擀好的肉泥,放入冰箱冷冻

步骤8 猪肉脯怎么煮

冷冻好的肉泥,是很硬的状态,拿出来。撕掉保鲜袋,放在烤盘中,刷上蜂蜜水

步骤9 猪肉脯怎么炖

烤箱175度,30分钟,烤一会儿就拿出来,刷上蜂蜜水,撒上白芝麻,放入烤箱继续烤

步骤10 猪肉脯怎么煸

烤的过程中,要注意火候,过几分钟就要拿出来翻面,最后烤干过,剪小片即可

成品图
烹饪技巧

烤箱根据自己的烤箱温度来烤制!

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