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竹荪排骨汤

by 川宝的厨房 446 收藏 16513 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.8%
蛋白质
18.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一,加点排骨炖个汤,营养丰富不用多说啦

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主料2人份
辅料
15克
胡椒粉10克
料酒适量
姜片适量
枸杞适量
展开全部辅料
步骤1 竹荪排骨汤的做法大全

准备齐全食材,排骨洗净切成大小均匀的排骨块,姜切大片

步骤2 竹荪排骨汤的做法图解

锅内倒适量水,大火烧开

步骤3 竹荪排骨汤的家常做法

将排骨倒入锅内

步骤4 竹荪排骨汤的简单做法

待汤煮沸腾

步骤5 竹荪排骨汤怎么吃

开始放调料,先放适量盐,根据汤的多少来放盐

步骤6 竹荪排骨汤怎么做

放适量胡椒粉

步骤7 竹荪排骨汤怎么炒

放适量料酒

步骤8 竹荪排骨汤怎么煮

适量姜片

步骤9 竹荪排骨汤怎么炖

将竹荪放入

步骤10 竹荪排骨汤怎么煸

炖汤,半小时以上,待汤沸腾后开中小火慢炖

步骤11 竹荪排骨汤怎样煸

最后放入适量枸杞,关火

步骤12 竹荪排骨汤怎样做

起锅,鲜美竹荪排骨汤完成

成品图
烹饪技巧

炖汤需要小火慢炖才鲜美

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