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猪蹄花生汤

by 舞之灵 1027 1805 收藏 75291 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.2%
蛋白质
18.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

送上一碗猪蹄花生汤,也是送给女人们的好汤。 此汤滋补美容,尤其适合冬季食用,能滋润肌肤。另外,此汤还能促进胸部发育,对妇女产后缺乳也有很好的功效。花生猪蹄汤的做法虽然多种多样,但也都大同小异。我做的这款也仅仅供朋友们作为参考吧。

展开
主料2人份
辅料
姜片少许
少许
花椒少许
展开全部辅料
步骤1 猪蹄花生汤的做法大全

花生事先浸泡半个小时

步骤2 猪蹄花生汤的做法图解

猪蹄放入冷水中,加入花椒烧开洗净

步骤3 猪蹄花生汤的家常做法

烧开后洗净

步骤4 猪蹄花生汤的简单做法

以上材料一起放入电压力锅选择蹄筋功能

步骤5 猪蹄花生汤怎么吃

加入适量的水

步骤6 猪蹄花生汤怎么做

食用前加点盐、鸡精即可

成品图
烹饪技巧

小叮咛:
姜片不要放太多,去腥就好
焯烫猪蹄时候放花椒也是为了去腥

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