紫背天葵

by 鸢扚 181 收藏 3246 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.7%
蛋白质
20.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
麻辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

这个我吃得不多,妈妈说叫什么雪碧菜,直觉不对,上网搜了一下才知道叫紫背天葵。据说营养价值不错。

展开
主料
辅料
酱汁一勺
展开全部辅料
步骤1 紫背天葵的做法大全

紫背天葵,摘好,洗净\n

步骤2 紫背天葵的做法图解

在开水中焯一遍,捞出

步骤3 紫背天葵的家常做法

放入盘中

步骤4 紫背天葵的简单做法

酱油,葱,蒜,盐,红辣椒,调成的汁,口味不同,可自行调整

步骤5 紫背天葵怎么吃

紫背天葵,淋上酱汁,既可完成

成品图
烹饪技巧

其实炒比凉拌还要好吃点,炒要放糖,但我还没尝试过。看下次有机会没有

猜你喜欢

其他做法

更多 >

相关推荐

更多 >