滋补青笋兔肉

by 美食妃英理 332 收藏 1528 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

滋补炖品

展开
主料4人份
辅料
4段(炒料)
料酒1勺
红烧酱油1勺
适量
适量
适量
2片(炒料)
3瓣(炒料)
花椒15粒(炒料)
八角1个(炒料)
辣椒1个(炒料)
桂皮1块(炒料)
香叶1片(炒料)
味极鲜2勺
展开全部辅料
步骤1 滋补青笋兔肉的做法大全

兔肉切块

步骤2 滋补青笋兔肉的做法图解

过水焯,水开后捞出备用

步骤3 滋补青笋兔肉的家常做法

莴笋切块备用

步骤4 滋补青笋兔肉的简单做法

锅中倒入适量油,烧热后直接放入焯好的兔肉,翻炒至稍变色

步骤5 滋补青笋兔肉怎么吃

放入炒料,炒香

步骤6 滋补青笋兔肉怎么做

放入味极鲜酱油,红烧酱油和料酒翻炒至均匀上色

步骤7 滋补青笋兔肉怎么炒

放入水,没过兔肉,开锅后转小火炖30分钟

步骤8 滋补青笋兔肉怎么煮

放入盐和莴笋,翻炒均匀后再炖10-15分钟,汤汁收尽即可

步骤9 滋补青笋兔肉怎么炖

出锅

成品图
烹饪技巧

1,可以放一些猪皮一起炖,味道超好的 2,炖时要时不时搅拌,避免粘锅

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >