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滋补养生汤

by 杰米田园 104 收藏 953 浏览
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初中水平

这是一个进补的季节,煲一锅养生汤,滋润滋补,鲜美又健康。

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主料
鸭边腿一只
鲜玉米一颗
松茸蘑适量
辅料
适量
胡椒粉适量
葱姜适量
大料适量
展开全部辅料
步骤1 滋补养生汤的做法大全

松茸蘑洗干净用冷水浸泡

步骤2 滋补养生汤的做法图解

鸭边腿洗干净切成块

步骤3 滋补养生汤的家常做法

鲜玉米洗干净切成段

步骤4 滋补养生汤的简单做法

鸭块入锅焯水后捞出沥干水

步骤5 滋补养生汤怎么吃

莲藕洗干净切成滚刀块

步骤6 滋补养生汤怎么做

鸭块、玉米放入电饭煲内胆,放入松茸蘑及浸泡松茸蘑的水

步骤7 滋补养生汤怎么炒

放入葱姜、大料,再加适量水,电饭煲内胆放入电饭煲通电煲

步骤8 滋补养生汤怎么煮

开锅后莲藕入锅同煲

步骤9 滋补养生汤怎么炖

食材熟加盐、胡椒粉搅拌均匀断电,盛出享用

成品图
烹饪技巧

食材搭配依据个人偏爱
此汤很鲜美,不宜添加多种调味品

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