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紫菜包炒饭

by 刺泡鱼(来自腾讯.) 1577 收藏 32866 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
58.1%
蛋白质
9.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初中水平

很不错的一道简单紫菜包炒饭,孩子很喜欢吃,天天嚷着要吃紫菜包饭,吃腻了白米包的今天就试试炒的包一下,哇,味道还真是不错,炒饭中夹着紫菜的香甜味道,棒极了

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主料3人份
辅料
少许
生抽适量
蚝油2小勺
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 紫菜包炒饭的做法大全

备好所需材料,胡萝卜黄瓜取一半切丁,腊肠,火腿肠也一样,过夜米饭一碗

步骤2 紫菜包炒饭的做法图解

鸭蛋放点盐,料酒搅拌均匀提前炒好,双黄鸭蛋显得有点多

步骤3 紫菜包炒饭的家常做法

炒锅放入少许油,偏炒一下胡萝卜丁

步骤4 紫菜包炒饭的简单做法

倒入腊肠偏炒变色

步骤5 紫菜包炒饭怎么吃

青瓜,火腿肠也倒进去一起炒

步骤6 紫菜包炒饭怎么做

稍微加点热水翻炒入味

步骤7 紫菜包炒饭怎么炒

把准备好的米饭倒进去用铲子弄散,均匀炒入味

步骤8 紫菜包炒饭怎么煮

把提前煎好的鸭蛋,葱花倒进去炒均匀

步骤9 紫菜包炒饭怎么炖

调入少许蚝油,生抽,盐出锅即可

步骤10 紫菜包炒饭怎么煸

取竹帘铺上一张紫菜,把米饭均匀的抹在紫菜上,抹米饭厚点才好卷哦!

步骤11 紫菜包炒饭怎样煸

卷好以后切段摆盘就可以吃了

步骤12 紫菜包炒饭怎样做

很好吃,也很入味,米饭中夹着紫菜的香甜味

步骤13 紫菜包炒饭怎样炒

早餐配上一杯牛奶,几个紫菜包饭,孩子很喜欢哦!

步骤14 紫菜包炒饭怎样煮

成品

成品图

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