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紫菜包饭

by 寻找桃花岛 766 收藏 25864 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21%
蛋白质
8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

做过很多次了,当早餐或者外出野餐都很好。

展开
主料2人份
辅料
寿司醋1勺
熟芝麻1勺
芝麻香油1勺
千岛酱2勺
少许
烤海苔片1片
展开全部辅料
步骤1

隔夜的凉米饭拌入寿司醋和熟芝麻,芝麻香油,拌匀备用

步骤2 紫菜包饭的做法大全

鸡蛋打散,加少许盐,用不粘锅摊成蛋饼

步骤3 紫菜包饭的做法图解

摊好的蛋饼晾凉,用寿司帘比对着,取中间较长的部分切成均匀的细条

步骤4 紫菜包饭的家常做法

香肠,黄瓜,胡萝卜切条,用盐稍腌一会儿,去除水分

步骤5 紫菜包饭的简单做法

烤熟的海苔片和千岛酱准备好

步骤6 紫菜包饭怎么吃

把海苔片铺在寿司卷帘上

步骤7 紫菜包饭怎么做

铺上拌好的米饭。这次的米饭做的有点儿软了,稍硬一些口感更好

步骤8 紫菜包饭怎么炒

压平之后,铺上千岛酱,最好用刷子刷平。这次涂的有点儿多了,薄薄一层即可

步骤9 紫菜包饭怎么煮

把切好的条铺在一端,用卷帘包裹好,压紧开始卷

步骤10 紫菜包饭怎么炖

卷好之后,开口朝下,压实,静置一会儿,切块就成了

步骤11 紫菜包饭怎么煸

好了,就是这样滴。。

步骤12 紫菜包饭怎样煸

还可以先铺米饭,再铺海苔片,做成“裸体紫菜包饭”

成品图
烹饪技巧

米饭最好用隔夜饭,这次用的刚出锅的饭,比较软,口感差一些
不喜欢吃酱的也可以不放。喜欢吃腌黄瓜的也可以放

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