紫菜包饭

by 青草亦可 429 收藏 5791 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
47.3%
蛋白质
5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

很久没做紫菜包饭,突然想起来,就从天猫上买了点食材在家捣鼓了!

展开
主料
辅料
适量
香油适量
芝麻适量
沙拉酱适量
米饭一碗
展开全部辅料
步骤1 紫菜包饭的做法大全

准备食材,紫菜包饭专用的紫菜`及竹帘,酱萝卜超市都有卖,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋

步骤2 紫菜包饭的做法图解

还有米饭一碗(可以卷一个),芝麻(黑白都行)一勺,香油(一勺)

步骤3 紫菜包饭的家常做法

火腿肠(个人觉得买肉粒多那种好吃点)

步骤4 紫菜包饭的简单做法

泡菜,如果不吃酸辣可以不放,我这次只放了一点儿

步骤5 紫菜包饭怎么吃

鸡蛋打散

步骤6 紫菜包饭怎么做

鸡蛋煎薄片

步骤7 紫菜包饭怎么炒

胡萝卜煮熟

步骤8 紫菜包饭怎么煮

把鸡蛋,萝卜,胡萝卜,黄瓜切条

步骤9 紫菜包饭怎么炖

白米饭放芝麻一勺,香油一勺,盐适量,拌匀,再铺在准备好的紫菜上,压实,紫菜千万别沾水

步骤10 紫菜包饭怎么煸

要慢慢把饭铺在紫菜上压,两头留点边

步骤11 紫菜包饭怎样煸

一次放入切好条的胡萝卜等

步骤12 紫菜包饭怎样做

慢慢用莲子卷紧

步骤13 紫菜包饭怎样炒

卷后要用手用力捏紧,也不能太使力气了,这个度要把握好,力大了,紫菜破了,力小了又卷不紧,

步骤14 紫菜包饭怎样煮

要注意的是帘子边卷边退,不然就卷到一块儿了!

步骤15 紫菜包饭怎样炖

把卷好的紫菜切约3厘米厚就行

成品图
烹饪技巧

后面两张是放了番茄酱和泡菜的,还可以放沙拉酱等。这次做的清淡,里头还可以放肉松,鱼子酱之类的,不过我不爱吃,也就没有做,看个人喜爱自行搭配吧!这道美食特别时候出门旅游,方便携带,又能解决温饱。两全其美

猜你喜欢

紫菜包饭的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >