< 美食杰 菜谱分类 >

紫菜蛋花汤

by 惠子 555 收藏 45301 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.4%
蛋白质
9.5%
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称,用紫菜做出来的蛋花汤,味道鲜美,营养丰富。

展开
主料3人份
辅料
香油8克
食盐5克
6克
味精1克
适量
展开全部辅料
步骤1 紫菜蛋花汤的做法大全

食材:紫菜、鸡蛋和大葱

步骤2 紫菜蛋花汤的做法图解

鸡蛋打入碗里,用打蛋器,打散打匀

步骤3 紫菜蛋花汤的家常做法

紫菜放入清水里洗净

步骤4 紫菜蛋花汤的简单做法

锅里放入水

步骤5 紫菜蛋花汤怎么吃

放入洗净的紫菜和食盐

步骤6 紫菜蛋花汤怎么做

大火烧开,把蛋液淋入锅里烧开

步骤7 紫菜蛋花汤怎么炒

淋入香油、放入葱花、味精即可

步骤8 紫菜蛋花汤怎么煮

汤装入碗里即可食用

成品图
烹饪技巧

  大火烧开,把蛋液淋入锅里烧开

猜你喜欢

紫菜蛋花汤的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >