紫菜汤

by 杰米女王3837129 281 收藏 7559 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.7%
蛋白质
26.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

辽参又称为刺参,通常栖息于海流平静、岩石礁或西泥沙海底。其营养价值极高,具有补肾阴,生脉血是高级滋补品,可以增加免疫力,可防感冒等功效,我经常做辽参汤,今天做的是辽参紫菜汤。(收起)

展开
主料2人份
辅料
花生油10克
3克
展开全部辅料
步骤1 紫菜汤的做法大全

鸡蛋香菜紫菜准备好

步骤2 紫菜汤的做法图解

锅放油油热放鸡蛋

步骤3 紫菜汤的家常做法

鸡蛋两边煎成金黄色加水

步骤4 紫菜汤的简单做法

水开放辽参

步骤5 紫菜汤怎么吃

水烧开

步骤6 紫菜汤怎么做

加盐,放紫菜和香菜

步骤7 紫菜汤怎么炒

出锅

成品图
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