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紫菜虾皮蛋花汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.4%
蛋白质
22.2%
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

紫菜蛋花汤属于一款速食汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。 紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素 等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。

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主料2人份
辅料
芝麻油1汤匙
1段
食盐4克
胡椒粉1茶匙
淀粉1汤匙
展开全部辅料
步骤1 紫菜虾皮蛋花汤的做法大全

食材备齐,虾皮洗净

步骤2 紫菜虾皮蛋花汤的做法图解

将虾皮放在养生壶内,将水加至1.4L处,用煮水功能烧开,煮10分钟

步骤3 紫菜虾皮蛋花汤的家常做法

期间将鸡蛋打散,葱切葱花,淀粉加水搅匀成水淀粉,待用

步骤4 紫菜虾皮蛋花汤的简单做法

到时间后,将紫菜撕成块放在汤内,用筷子搅开,将汤烧开

步骤5 紫菜虾皮蛋花汤怎么吃

关掉电源键,淋入鸡蛋液,待蛋液凝固,用筷子搅开,加入盐调味,

步骤6 紫菜虾皮蛋花汤怎么做

淋入水淀粉,重新将汤烧开,关掉电源键,加入胡椒粉,葱花,芝麻油搅匀即可

成品图
烹饪技巧

淋鸡蛋液时将电源键关掉

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