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自发绿豆芽

by duma(来自微信.) 526 收藏 6805 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.1%
蛋白质
15%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
<5分钟
较低热量
新手尝试

以前用布发绿豆芽,现在学到更好用的方法,不透光的水壶一个,绿豆,温水~

展开
主料2人份
辅料
菜籽油10毫升
展开全部辅料
步骤1 自发绿豆芽的做法大全

夏天泡两三个小时就会涨大~

步骤2 自发绿豆芽的做法图解

把绿豆放入不透光水壶,隔个2-3小时,用温水冲洗,不要太烫,水滤净即可~

步骤3 自发绿豆芽的家常做法

用温水冲洗了几次,才一天,就长到以前花两三天才有的长度~再放两天应该会长更长~

步骤4 自发绿豆芽的简单做法

热油锅

步骤5 自发绿豆芽怎么吃

绿豆芽只需翻炒很短的时间,可切点姜丝,放点醋~我是用来生食榨汁的~

成品图
烹饪技巧

不透光水壶效果很赞,滤水非常非常方便~

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