子姜剁椒魔芋豆腐

by 水青青 2 收藏 7829 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
65.1%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
新手尝试

魔芋豆腐为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食,其味清爽。跟做家常豆腐一样的吃法、魔芋豆腐切丝或切片用酸辣子炒肉,或单炒等。具有排素毒的功效,是肠道的清道夫。魔芋豆腐里加点肉味更美味,更鲜。

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主料2人份
辅料
2克
生抽2克
花生油15克
鸡精2克
姜丝50克
少许
展开全部辅料
步骤1 子姜剁椒魔芋豆腐的做法大全

备肉、魔芋豆腐、生姜、辣椒

步骤2 子姜剁椒魔芋豆腐的做法图解

肉切丝,姜切丝,辣椒切碎,魔芋豆腐切片

步骤3 子姜剁椒魔芋豆腐的家常做法

入油先炒肉

步骤4 子姜剁椒魔芋豆腐的简单做法

放进魔芋豆腐,放点盐

步骤5 子姜剁椒魔芋豆腐怎么吃

炒匀

步骤6 子姜剁椒魔芋豆腐怎么做

放进辣椒和姜丝

步骤7 子姜剁椒魔芋豆腐怎么炒

淋上生抽炒匀

步骤8 子姜剁椒魔芋豆腐怎么煮

放清水

步骤9 子姜剁椒魔芋豆腐怎么炖

煮入味

步骤10 子姜剁椒魔芋豆腐怎么煸

放点鸡精

步骤11 子姜剁椒魔芋豆腐怎样煸

烧开装盘

成品图
烹饪技巧

  煮魔芋豆腐放点肉提鲜,更美味

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