孜然鸡心土豆条

by 江_陵 381 收藏 3409 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.4%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
孜然味
较高热量
新手尝试
主料
辅料
酱油适量
辣椒粉适量
孜然适量
花椒粉适量
鸡精适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 孜然鸡心土豆条的做法大全

鸡心处理干净,一份为三瓣

步骤2 孜然鸡心土豆条的做法图解

土豆去皮用切菜器切螺旋型

步骤3 孜然鸡心土豆条的家常做法

胡萝卜用切菜器切螺旋型

步骤4 孜然鸡心土豆条的简单做法

青椒用切菜器切螺旋型

步骤5 孜然鸡心土豆条怎么吃

鸡心入沸水中紧一下捞出

步骤6 孜然鸡心土豆条怎么做

油锅烧热,下入土豆条煎至两面金黄盛出

步骤7 孜然鸡心土豆条怎么炒

油锅继续烧热,下入蒜瓣葱花爆香,下入鸡心爆炒,炒干水分,换小火,调入适量酱油

步骤8 孜然鸡心土豆条怎么煮

下入胡萝卜炒断生,下入青椒和土豆条,撒入适量辣椒粉,孜然粉,花椒粉翻炒

步骤9 孜然鸡心土豆条怎么炖

最后撒入香菜段,适量盐,鸡精调味即可

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