孜然烤鸡腿

by sourcehe 3929 收藏 42695 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.8%
蛋白质
24.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
五香味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

孜然烤鸡腿,食材简单,就是鸡腿,加上孜然粉,扔去烤,就能香喷喷的烤出美味的孜然烤鸡腿,当做下午茶。

展开
主料2人份
辅料
孜然粉6克
2克
姜粉1克
料酒1毫升
展开全部辅料
步骤1 孜然烤鸡腿的做法大全

准备食材:鸡腿、孜然粉等

步骤2 孜然烤鸡腿的做法图解

鸡腿洗净,中间划开,放盐、料酒、孜然粉、姜粉拌均腌制30分钟;

步骤3 孜然烤鸡腿的家常做法

腌制好的鸡腿用牙签撑开

步骤4 孜然烤鸡腿的简单做法

空气炸锅盘上涂抹一层油

步骤5 孜然烤鸡腿怎么吃

把鸡腿放入烤盘中

步骤6 孜然烤鸡腿怎么做

盖上盖子,按25分钟

步骤7 孜然烤鸡腿怎么炒

烤至15分钟时,翻转一次,继续烤,烤完之后,自动关,即可取出

成品图
烹饪技巧

鸡腿要腌制才入味
用牙签撑开,更入味,更加香

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