孜然羊肉

by lamb静静 2252 收藏 15604 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
45.5%
蛋白质
28.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
新手尝试

孜孜有味的孜然羊肉。

展开
主料2人份
辅料
洋葱300克
3瓣
食盐1茶匙
料酒1/2汤匙
20克
20克
孜然15克
花生油20毫升
展开全部辅料
步骤1

羊肉洗净后切块,切成2厘米见方的小块即可

步骤2 孜然羊肉的做法大全

羊肉放入花生油、葱姜蒜、洋葱、孜然粉、油盐、味极鲜等调味料调匀

步骤3

烤盘铺上一层锡纸,将羊肉放入摊开,倒入少许油,铺一层洋葱

步骤4 孜然羊肉的做法图解

烤箱预热220度,上下火20分钟左右

步骤5

中间可能会出水,把水倒掉

步骤6 孜然羊肉的家常做法

然后再放上孜然继续烤即可完成

成品图
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