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腱子肉猴头菇汤

by 尚厨坊 473 收藏 4426 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.5%
蛋白质
19%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

猴头菇性平、味甘、利五脏,助消化;具有健胃,补虚,益肾精之功效;

展开
主料2人份
辅料
1片
1勺
展开全部辅料
步骤1 腱子肉猴头菇汤的做法大全

准备腱子肉和猴头菇

步骤2 腱子肉猴头菇汤的做法图解

把腱子肉洗下切小片,姜切丝

步骤3 腱子肉猴头菇汤的家常做法

猴头菇撕小块泡水

步骤4 腱子肉猴头菇汤的简单做法

把切好的腱子肉焯下水放入容器里

步骤5 腱子肉猴头菇汤怎么吃

接着加入适量的水再把泡好的猴头菇放下去

步骤6 腱子肉猴头菇汤怎么做

最后放入姜丝

步骤7 腱子肉猴头菇汤怎么炒

锅里放少许水,直接隔水炖40分钟

步骤8 腱子肉猴头菇汤怎么煮

出锅前放点盐调味即可

成品图
烹饪技巧

猴头菇一定要多泡会

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