紫山药梨汁

紫山药具有很强的滋补、保健作用,有“蔬菜之王”的美誉。常食紫山药，不仅可以增加人体的抵抗力，滋肺益肾, 健脾止泻，降低血压、血糖，抗衰益寿等，有利于预防心血管疾病，对脾虚腹泻、久痢不愈、虚痨咳嗽、肾虚遗精、小便频繁等也有一定的食疗作用。能促进内分泌荷尔蒙的合成,有宜于皮肤保湿、美容、抗衰老，促进细胞的新陈代谢，既是餐桌佳肴，又是保健药材,是不可多得的高级食补品,也是病后康复上乘佳品。 第一次买的紫山药，好大一个！用了一小半做山药汁，我还在里面加了一个梨！

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