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紫薯豆浆
by 真馜花
其它工艺
甜味
<30分钟
新手尝试
颜色漂亮,成品细腻
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紫薯豆浆营养建议
含糖量
0.21
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
紫薯豆浆的食材
2人份
黄豆
6克
紫薯
130克
水
800毫升
糖
适量
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紫薯豆浆的做法
1
称量出60g黄豆,冷水浸泡一夜
2
紫薯去皮,切成小块
3
安装磨头
4
放入黄豆和紫薯,加入800ml水
5
插电,选择粗粮米糊,点开始。半小时后就能喝了,
6
可以适当加些糖
成品图
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