紫薯豆沙酥

by 满宝妈妈 184 收藏 18321 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
14.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初中水平

这款紫薯豆沙酥集美貌和美味于一身,大家都来试一试吧。

展开
主料未知
中筋面粉(水油皮)150克
玉米油(水油皮)50克
水(水油皮)65克
低筋面粉(油酥)115克
玉米油(油酥)60克
辅料
糖(水油皮)5克
豆沙适量
展开全部辅料
步骤1 紫薯豆沙酥的做法大全

首先制作水油皮,把制作水油皮的材料混合在一起

步骤2 紫薯豆沙酥的做法图解

做成一个三光面团

步骤3 紫薯豆沙酥的家常做法

再来制作油酥,把制作油酥的材料混合在一起

步骤4 紫薯豆沙酥的简单做法

做成一个三光面团。

步骤5 紫薯豆沙酥怎么吃

把两个面团封上保鲜膜放进冰箱冷藏半小时。

步骤6 紫薯豆沙酥怎么做

取出水油皮和油酥面团,分别均匀的分成10等份,搓圆备用,盖上保鲜膜防止干

步骤7 紫薯豆沙酥怎么炒

取一个水油皮,按扁包上油酥

步骤8 紫薯豆沙酥怎么煮

收口,包严

步骤9 紫薯豆沙酥怎么炖

全部做好,收口朝下摆放,盖上保鲜膜。

步骤10 紫薯豆沙酥怎么煸

取一个,擀成长条

步骤11 紫薯豆沙酥怎样煸

从一端卷起来

步骤12 紫薯豆沙酥怎样做

全部卷好静置十五分钟,盖上保鲜膜

步骤13 紫薯豆沙酥怎样炒

再次擀成长条

步骤14 紫薯豆沙酥怎样煮

从一端卷起

步骤15 紫薯豆沙酥怎样炖

全部卷好静置十五分钟,盖上保鲜膜

步骤16 紫薯豆沙酥的制作

取一个卷卷,从中间切开

步骤17 紫薯豆沙酥的制作方法

切口朝下放置

步骤18 紫薯豆沙酥的制作大全

按扁擀平

步骤19 紫薯豆沙酥的做法大全

包上适量的豆沙馅(豆沙馅提前搓成小球)

步骤20 紫薯豆沙酥的做法大全

收口

步骤21 紫薯豆沙酥的做法大全

收口朝下放置在烤盘上

步骤22 紫薯豆沙酥的做法大全

送进预热好的烤箱,175度上下火30分钟

步骤23 紫薯豆沙酥的做法大全

出炉晾凉就可以吃啦

步骤24 紫薯豆沙酥的做法大全

装盘食用

成品图
烹饪技巧

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