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紫薯红枣银耳羹的做法

紫薯红枣银耳羹

by 米修jzhzlljyf123

红枣有补血的功效,银耳多吃可以美容,还能增加抵抗力。

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紫薯红枣银耳羹营养建议

紫薯红枣银耳羹的食材2人份

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紫薯红枣银耳羹的做法

1 紫薯红枣银耳羹菜谱图解

红枣用热水泡一下,银耳用冷水泡开,紫薯切小块

2 紫薯红枣银耳羹菜谱图解

锅里加入水,烧开后倒入银耳,烧8分钟左右

3 紫薯红枣银耳羹菜谱图解

依次倒入红枣和紫薯,煮至稍微酥软,不用太烂

4 紫薯红枣银耳羹菜谱图解

最后倒入冰糖烧5分钟即可

5 紫薯红枣银耳羹菜谱图解

成品

成品图

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