紫薯花卷

by 纪元杰米3511912325 6 收藏 13670 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
92.7%
蛋白质
18.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较高热量
初中水平

网购了5斤紫薯,第一次学做玫瑰花样式的花卷,不仅漂亮还好吃营养,老少皆宜。

展开
主料
熟紫薯100克
辅料
面粉500克
发酵粉适量
适量
展开全部辅料
步骤1 紫薯花卷的做法大全

紫薯蒸熟擀成泥

步骤2 紫薯花卷的做法图解

紫薯面粉,发酵粉加适量的水和成面团

步骤3 紫薯花卷的家常做法

和好的面团

步骤4 紫薯花卷的简单做法

一小时左右发到了2倍大

步骤5 紫薯花卷怎么吃

分成若干份

步骤6 紫薯花卷怎么做

擀成饺子皮样式5个一组用筷子在中间压一下,另搓一个小花心

步骤7 紫薯花卷怎么炒

从下往上卷起

步骤8 紫薯花卷怎么煮

在中间切开就成了两个可爱的

步骤9 紫薯花卷怎么炖

一共做了6个

步骤10 紫薯花卷怎么煸

开水上锅蒸15分钟左右即可

步骤11 紫薯花卷怎样煸

出锅了呵呵蒸熟的颜色更好看了

步骤12 紫薯花卷怎样做

装盘非常的软烀,大家不妨试试吧!

成品图
烹饪技巧

紫薯和面粉的比例3分之一或者3分之二,紫薯多了影响发酵。其它就与蒸馒头没什么区别了

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