紫薯米糊
by 潇宝额娘131425 3092 收藏 9651 浏览其它工艺
甜味
<15分钟
较低热量
初中水平
喜欢紫薯那一抹淡淡的紫，梦幻般的颜值，也喜欢紫薯甜糯的口感。清晨，一杯营养的紫薯米糊，补充一天的正能量。紫薯米糊是我家餐桌上的常客，宝宝喜欢米糊的程度胜过豆浆，额娘也觉得米糊其实营养更丰富一些，最主要还是比较扎实，抗饿。再加上一块蛋糕，或一块小餐包，美好的一天从能量早餐开始咯。。。
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步骤1
各种食材量好。将花生，大米，糯米，糙米提前泡一晚
步骤2
紫薯切块，红枣去核切块
步骤3
将全部食材放入豆浆机，倒水到最高水位线，不可超过
步骤4
选择米糊键启动
步骤5
25分钟滴声后，倒出米糊
步骤6
喜欢甜味可放点糖，放上喜欢的点心装饰或拉花
步骤7
搭配自己喜欢的主食，开始享用吧
成品图
烹饪技巧
将紫薯换成南瓜，即是好吃喝的南瓜米糊
加入水量，不能超过豆浆机最大的容积1.3L
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