紫薯米糊

by 花凝雨嫣 310 收藏 575 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.2%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

非常好喝有营养的米糊,做法非常简单,只需将食材放入豆浆机里,几分钟之后就可以喝了,作为早餐非常不错,紫薯还有很好的美容效果哦!

展开
主料2人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 紫薯米糊的做法大全

紫薯和糯米准备好,也可以用大米,糯米的话口感会很爽滑

步骤2 紫薯米糊的做法图解

紫薯和糯米准备好,也可以用大米,糯米的话口感会很爽滑

步骤3 紫薯米糊的家常做法

把糯米和紫薯放入豆浆机里

步骤4 紫薯米糊的简单做法

加入适量的清水,这个是九阳一人食小豆浆机,可以够2个人的量,非常方便,人少的话用大豆浆机喝不完浪费

步骤5 紫薯米糊怎么吃

然后启动豆浆机米糊程序

步骤6 紫薯米糊怎么做

大概不到二十分钟,米糊就打好了,非常细腻

步骤7 紫薯米糊怎么炒

把米糊倒出来,便可以喝了

步骤8 紫薯米糊怎么煮

非常好喝

成品图
猜你喜欢

紫薯米糊的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >