紫薯米糊

by 眼角眉梢-格格 497 收藏 5023 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.1%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

紫薯不仅具有防癌、抗癌功效,还利于瘦身减肥。除了大爱紫薯的功效,更爱这抹紫色,和大米一起做成米糊,柔滑细嫩,不仅宝宝爱喝,大人也爱不释口。

展开
步骤1 紫薯米糊的做法大全

紫薯切小块,大米洗净

步骤2 紫薯米糊的做法图解

把材料放入破壁豆浆机

步骤3 紫薯米糊的家常做法

加入水

步骤4 紫薯米糊的简单做法

选择米糊功能

成品图
烹饪技巧

清洗机器的时候,加适量水,选择轻松洗,机器会自动清洗,非常方便

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