紫薯米粽糊

by 苹果小厨 398 收藏 5756 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3%
蛋白质
0%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

冰箱里的粽子还是端午节时单位发的福利,说实话,味道大不如我自已包的好吃,别说家人不喜欢,连我也不爱吃。但好好的食物,浪费了实在可耻,我把它加紫薯用用九阳L6料理打成米糊,紫薯特有的香气,加了粽子本身特有的糯,味道非常不错,家人都抢着喝,儿子每天早上上学都要带一杯,留到早餐时喝。 红豆米粽1个 紫薯1小块 糖15克 温水适量

展开
主料1人份
红豆米粽1个
辅料
温水适量
展开全部辅料
步骤1 紫薯米粽糊的做法大全

准备食材

步骤2 紫薯米粽糊的做法图解

紫薯和米粽用微波炉高火加热后,剥掉外皮备用

步骤3 紫薯米粽糊的家常做法

将紫薯和米粽切成小块

步骤4 紫薯米粽糊的简单做法

加入适量的糖

步骤5 紫薯米粽糊怎么吃

再加入适量温水或凉开水,天热可以是凉开水,天凉后请加温水

步骤6 紫薯米粽糊怎么做

将料理杯杯盖拧紧

步骤7 紫薯米粽糊怎么炒

将料理杯放在料理机上并锁紧

步骤8 紫薯米粽糊怎么煮

启动料理机,约十几秒后即可得以一杯香浓的米糊

步骤9 紫薯米粽糊怎么炖

取下刀头,就可随身携带

成品图
烹饪技巧

吃不完的剩米饭,也可以制作此米糊

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