紫薯胚芽米糊

by 禾小荷 5 收藏 10812 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.7%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

我有一个好朋友,她超喜欢紫色,衣服食物饰品等等都以紫色为主。昨晚我梦到她了,所以今天的早餐是紫色的,紫薯胚芽米糊。颜色靓丽,又营养又好看。早餐来一碗,心情也会变好。我拍了早餐图给她,她说等哪天见面了你要做一模一样的给我,我说好。 苏泊尔真磨醇浆机,最近一直在用的早餐神器,还原古法石磨技术,告别刀头,真正实现了免滤。做的米糊也更细腻爽滑。

展开
主料4人份
小麦胚芽20克适量
辅料
800毫升
展开全部辅料
步骤1 紫薯胚芽米糊的做法大全

准备好食材

步骤2 紫薯胚芽米糊的做法图解

紫薯去皮切小块,约90克

步骤3 紫薯胚芽米糊的家常做法

大米清洗干净,全部食材放入豆浆机

步骤4 紫薯胚芽米糊的简单做法

选择米糊功能,开始制作

步骤5 紫薯胚芽米糊怎么吃

制作中

步骤6 紫薯胚芽米糊怎么做

制作完成自动转入保温,保证饮用时候是热的

成品图
烹饪技巧

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