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紫薯双米粥的做法

紫薯双米粥

by 文小静一

煲
甜味
<30分钟
初级入门

紫薯颜色真好看～

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紫薯双米粥营养建议

含糖量 27.16克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

紫薯双米粥的食材2人份

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紫薯双米粥的做法

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紫薯双米粥菜谱图解

紫薯去皮切块米备好

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紫薯双米粥菜谱图解

清洗干净大米糯米

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紫薯双米粥菜谱图解

倒入适量清水

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紫薯双米粥菜谱图解

放入切好的紫薯

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紫薯双米粥菜谱图解

放入适量冰糖

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紫薯双米粥菜谱图解

电饭煲选择“煲粥”程序等好了即可

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紫薯双米粥菜谱图解

成品图

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紫薯双米粥菜谱图解

成品图

成品图

紫薯双米粥的烹饪技巧

冰糖更好，我没有所以选用的白糖

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