紫薯小米粥

by 食·色 2754 收藏 24993 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9%
蛋白质
3.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
新手尝试

这电饭煲也用了一两年,才醒悟到这家伙的功能远未被开发,真是白瞎了这电饭煲。 早餐喝粥,用这电饭煲还真是方便。小米很多,紫薯也没怎么消耗,合在一起煮个紫薯小米粥。夜晚准备好材料放进锅里,预约到清晨。一早爬起来就能闻到厨房飘来的米香。到点儿直接开饭,省事又省时。。。。

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主料4人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 紫薯小米粥的做法大全

用料:紫薯200克,小米50克,水适量

步骤2 紫薯小米粥的做法图解

小米洗净控水

步骤3 紫薯小米粥的家常做法

紫薯洗净去皮切小丁

步骤4 紫薯小米粥的简单做法

将所有材料倒入电饭煲内胆,加水

步骤5 紫薯小米粥怎么吃

盖上盖子,通电

步骤6 紫薯小米粥怎么做

选择煮粥键

步骤7 紫薯小米粥怎么炒

预约为9个半小时,启动

步骤8 紫薯小米粥怎么煮

电饭煲自动煮粥结束,进入保温状态

步骤9 紫薯小米粥怎么炖

点击取消,断电

步骤10 紫薯小米粥怎么煸

揭盖

步骤11 紫薯小米粥怎样煸

盛出,趁热食用

成品图
烹饪技巧

紫薯与小米及水的比例可以根据自己的喜好任意调整
此粥也可以用其他器具熬煮

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