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紫薯银耳汤

by 一寸蔚蓝 465 收藏 1771 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.6%
蛋白质
0.2%
甜味
<90分钟
较低热量

银耳要选小朵的容易煮软烂的,并且要提前一天泡银耳,这样就不用煲太久的时间了

展开
主料4人份
辅料
冰糖适量
3000毫升
展开全部辅料
步骤1 紫薯银耳汤的做法大全

银耳提前24小时泡发

步骤2 紫薯银耳汤的做法图解

紫薯切小块

步骤3 紫薯银耳汤的家常做法

水和银耳同时入砂锅煲一小时,加入紫薯和冰糖再煲半小时

步骤4 紫薯银耳汤的简单做法

带银耳和紫薯软熟时捞出

成品图
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