紫薯银耳汤

by A芈菇凉 172 收藏 7051 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.7%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较高热量
初级入门

紫薯银耳汤,是由紫薯和银耳混合熬成的汤,即是一种甜品又是一种补品,银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。是一道治愈衰老的好良方哦!

展开
主料未知
辅料
清水 1500毫升
冰糖 适量
展开全部辅料
步骤1 紫薯银耳汤的做法大全

准备所需材料

步骤2 紫薯银耳汤的做法图解

紫薯洗净去皮切块

步骤3 紫薯银耳汤的家常做法

银耳放水里泡发15分钟

步骤4 紫薯银耳汤的简单做法

冰糖准备好

步骤5 紫薯银耳汤怎么吃

泡软后用剪刀去蒂剪碎,剪的碎碎的越好

步骤6 紫薯银耳汤怎么做

将所有食材放入电炖盅里

步骤7 紫薯银耳汤怎么炒

按煲汤键即可

步骤8 紫薯银耳汤怎么煮

一碗滋补养颜的美容汤就做好了,即好看又好喝哦

成品图
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