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紫薯粥的做法

紫薯粥

by Nikiiiii

紫薯有助于肠道的消化,可以促进排便,作为久坐一族的我,会经常做些紫薯粥来调理

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紫薯粥营养建议

紫薯粥的食材2人份

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紫薯粥的做法

1 紫薯粥菜谱图解

紫薯去皮切块备用,带皮口感不好

2 紫薯粥菜谱图解

对应的大米,适量洗净备用

3 紫薯粥菜谱图解

将紫薯与大米一同放入豆浆机,按米糊键即可,结束之后放入冰糖

成品图

紫薯粥的烹饪技巧

大米和水的多少决定米糊的粘稠程度,所以看大家口味可以自行添加,切记,冰糖要出锅之前放,不然豆浆机容易糊底

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