紫薯粥

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.5%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料1人份
辅料
枸杞3克
冰糖10克
展开全部辅料
步骤1 紫薯粥的做法大全

紫薯80g切丁

步骤2 紫薯粥的做法图解

大米50g,水200ml,清洗干净

步骤3 紫薯粥的家常做法

将洗好的大米倒入锅中,倒入紫薯,冰糖10g,大火煮沸

步骤4 紫薯粥的简单做法

碗中放入枸杞3g即可食用

成品图
烹饪技巧

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